松本市波田産のブルーベリー。山形村産のスイカ。
岡山県産の白桃＆スモモ。頂き物で我が家はフルーツ祭り♪
汗をかいて失った水分を贅沢に補っています。ありがたや。

ゴロゴロ雷の音がしてきました。また夕立かな？
どうか程よく降ってくれますように…！  

　昨日のこと。
　春に仕込んだ味噌を味見してみました。

　頂き物の採れたてキュウリ＆ミニトマトを添えて。

　二倍糀なので甘め。塩気も程良い。よしよし！
　これぞまさに「手前味噌」ですね。
　チェックを兼ね、変化を楽しみながら味わいます♪  

　今日は天神さん（深志神社）のお祭り。
　松本駅前は白いビラビラ（紙垂）が風に揺れています。
　「あー、夏だ♪」 という光景が、一部ですが帰ってきました。

　こちらも夏の使者。

　早朝、スタジオ前で遭遇。
　「何故そこに？！」無事に飛んで行ったかなぁ。


　毎年綺麗な花を咲かせる凌霄花。

　毎年恒例って実はスゴイこと。
　風物詩の尊さや有難みを改めて感じる夏です。

　
　「Oasis 79.7 ナイトミュージアム in 美ヶ原高原美術館」も、そのひとつ！

　こちらは星景写真家の北山輝泰さんが撮影した夜の美術館です。
　当日は星空解説をお願いしています。お楽しみに♪
　『Oasis 79.7』のブログにも写真をアップしています。  

　昼休み。外に出たら、蒸し暑い！気温31℃、湿度55％。
　便利なサイトで「不快指数」を計算してみたら、80.4！
　「暑くて汗が出る」「ほとんどの人が不快に感じる暑さ」でした。
　ジリジリの陽射しも困るけど、ジメジメが続くのも嫌ですね。

　バイカラーのエキナセア。

　ラ・カスタ　ナチュラルヒーリング ガーデンで撮りました。

　目から愉快指数（？！）を上げていく作戦。
　耳からはマハラージャン。これも効果的！
　お次は口から…。これは帰宅後のお楽しみです♪


　様々な数字が上がったり下がったり。
　気分まで乱高下しないよう、快適に過ごす工夫をしたいですね！  

　海の日！
　朝食の「めかぶ」で三陸の海に想いを馳せました。
　…っていうか、ほぼ毎日食べています。　
　ありがたや、海の緑のねばねばPower！！


　昨夜のサンプロアルウィン。

　心配していた雷雨もなく試合終了。
　これまた緑のPowerを頂きました。ありがとう、松本山雅！
  

　昨日の白馬五竜高山植物園。

　ニッコウキスゲが斜面をオレンジに変えていました！
　10年以上、毎年この時季に訪ねていますが、
　こんなに沢山咲いているのを見たのは初めてです。
　
　リフトに乗り、ミストシャワーを浴びながら眺めるニッコウキスゲ。
　もっとリフトが長ければ良いのに…と思う、幸せな数分間でした。


　遊歩道の両側にも！


　高山植物の女王＝コマクサも見頃が続いています。


　こちらはタマシャジン。可愛い♪

　ゴンドラを乗り場の近くでエキナセアを発見！

　アナベルとの共演がステキです。

　『Oasis 79.7』のブログには、
　ラ・カスタ ナチュラルヒーリング ガーデンの
　エキナセアをアップしています。蕾からの変化を御覧ください！

　他にも色々な高山植物の写真を撮ったので、またの機会にアップします♪  

今日のランチはエスカルプラザで「高原野菜サラダ蕎麦」。
白馬五竜高山植物園はニッコウキスゲが花盛りです♪
涼しい風とミストシャワーを浴びて心身潤いました！

  

　夏！ボリっと齧りたい旬の味覚と言えば…キュウリ！！
　今朝はキュウリ農家の後藤さんにお話を伺いました。

　立派ですねー！
　プレゼントのお知らせは『Oasis 79.7』のブログでしています。


「ふらっと行く南知多」の情報とあわせてチェックしてください♪  

　気温が30℃を超えても驚かなくなったのは、いつ頃かしら。
　慣れずに驚くべきことを忘れないようにしたいです。


　VICTORY＝「勝利」「優勝」。
　辞書を引くと他に「克服」「征服」という意味も。深いなぁ。


　7月も気が付けば半ばになりました。
　これからが夏本番。元気に過ごしましょう！  

　小さなカエルさんと遭遇！！

　日陰を探していたのでしょうか？

　ラ・カスタ ナチュラルヒーリング ガーデンに行ってきました！

　水音が清涼感を添える夏のガーデン。


　青空を眺めながら日陰で一休み。癒しの時間です。

　取材の様子は、来週木曜日の『Oasis 79.7』
　「ラ・カスタ イズム」のコーナーで御報告します。お楽しみに♪  

　
　戻り梅雨かと思ったら、再び猛暑に。そんな小暑で七夕。
　「平年」とか「例年」では計れない「今年」の夏が過ぎていきます。
　暑さを凌ぎ、健やかに楽しく過ごす工夫をしたいですね！
　

　さて。これ何だか判りますか？

　『Oasis 79.7』の期間限定コーナー「ふらっと行く南知多」で
　来週ご紹介しますので、お楽しみに♪  

　台風4号は温帯低気圧に変わったそうです。
　ただ、今後も雨や風が強まる恐れがあります。
　気象情報に注意してお過ごしくださいね！


　昨日のこと。
　スタジオでの収録作業を終えてデスクに戻ると
　芳醇な香りの漂う袋が置かれていました。・・・？？梅？！

　今年は良い出会いがなく、梅仕事は諦めかけていた私。
　これまで作った梅干しを食べることに専念しようかと
　思っていましたが、Ｍさんありがとうございます！

　帰宅後、さっそく作業開始！なんて種類の梅かしら？
　今回は大町市出身の料理研究家　横山タカ子先生のレシピで
　「さしす梅漬け」にチャレンジしてみることにしました。
　美味しく仕上がりますように！　

　期せずして今年も梅仕事完了！感謝。  

　昨日、松本で購入した中野のバラ。

　暑い日が続いていますが、長く楽しめますように♪

　酷暑の後、梅雨に戻ったかのような雨。
　台風の影響も心配です。皆さん、どうぞ御安全に！