『どうせなら切っちゃえ！』 よく解らない感情が湧く朝。
　松本の最低気温は、氷点下一歩手前の0.3℃でした。
　5：00～6：00＝身支度タイムに気温がグッと下がります。
　でもね。今は秋なんです。冬っぽい秋の日。（笑）

　で。こちらが『もものすけとコールラビ』。

　絵本のタイトルみたいですね。同じアブラナ科の野菜です。


　つるんと皮が剥けて、中から薄紅色の果肉が出てくる！
　まるで桃みたいだから『もものすけ』なんだとか。

　でも。赤い皮も綺麗だから食べちゃいたい。

　ベランダで踏ん張っているルッコラと一緒に盛り付けたら、
　クリスマスカラーの一皿になりました。

　コールラビは、サッと茹でて明太マヨネーズ和えに。

　ブロッコリーの茎やキャベツの芯が好きな私には、たまらん野菜です。

　日に日に冷たくなる空気や大地の中で育まれる野菜たち。
　その甘さは強さ。しっかり頂いて、我が身のPowerにします！  

　天気予報の降水確率。『雨か雪』で、お伝えする朝になりました。
　本州付近は西高東低の気圧配置に。東京地方と近畿地方では
　『木枯らし1号』が吹いたそうです。

　雪、西高東低、木枯らし1号…。『冬』を思わせる言葉が並びますが
　10月は秋！もちろん11月も秋！今年もキャンペーンを展開する所存。
　今日も台風一過の青空を仰ぎ、紅葉を愛でて参りました♪

　スタジオ近くの公園。

　今が見頃でございます。



　まだまだ秋を楽しみましょー♪  

女鳥羽川、濁流。川沿いの木々は紅葉しているのに、残念！
お散歩日和の日曜日にはなりませんでした。
長野県内、もうしばらく強い雨が続きそうです。
皆さま、気をつけてお過ごしください！

でもね。実は雨の中プラプラ。良いこともあったのです。
期せずして月末の日曜日限定メニューを食べられた！
安曇野放牧豚のトンコツ塩ラーメン。美味しかったなぁ♪
お気に入りの傘＆長靴。相棒と一緒なら、雨もまた楽し！
  

数ヶ月ぶりに外出予定のない週末。なのに雨…。
これ幸いと衣替えでもすれば良いのに、しないんだなー。(笑)
丁寧に煎れた鉄観音の薫りと温もり。なんとも穏やか！
ナニモシナイ。たまには、こういう時間が必要かも。

…とか言いながら。夜はジッとしてないかも！
  

今日の松本、辺り一面真っ白な朝＝4.6℃。…からの19℃！
霧が晴れたら太陽の光が降り注ぎ、体感温度は更に高めです。
部屋の空気を入れ換えて、気分もカラッと爽やか！
秋晴れは長く続かないようなので、有効活用せねば。


写真は札幌から届いたもの。※本文と関係ナシ。
くーっ！美味しそう！行きたいなぁ♪旅心が疼く秋です。
  

　
　朝から久しぶりの晴れ！
　気分良く、秋を探しながらランチに出掛けました。

　ハナミズキの実。こんなに綺麗に色付いているのに
　鳥たちが狙っていないということは、きっと美味しくないんですねー。

　一方、ワタシは美味しくて真っ赤なランチを頂きました♪

　きのこたっぷり、赤ワインたっぷり、トマトたっぷりのハヤシライス。
　これでワンコインだなんて、企業努力に頭が下がります。ありがとう！

　真っ赤と言えば…リンゴちゃん！

　20年来のお付き合いをしている農園から届けてもらった千秋＆秋映。
　農園のリンゴで醸されたシードルも。秋の赤がいっぱいで幸せです♪

　あー、この秋晴れが長く続きますように！  

　昨日のこと。駅前の農産物直売所で食用菊を発見！
　和食のお店で出てくると嬉しい菊の酢の物やお浸し。
　でも、決まってチョットだけ。いつも、もっと食べたいなぁと思います。
　1袋100円也。秋の味覚を自分で茹でてみることにしました。

　『エディブルフラワー』なんて言葉が使われるずっと前から、
　日本では食用とされてきた菊。その歴史は奈良時代まで遡るとか。
　元々は薬として伝わり、江戸時代に一般的な食材になったようです。
　『かきのもと』や『もってのほか』など、別名も好奇心をくすぐられます。

　上手く茹でられるかドキドキ。

　おー、良い感じ！


　酢の物にしてみました。食感と香りがたまらん♪
　冷蔵庫に残り半分。今日も食べられるなんて幸せです。

　昨夜のもう一品は餃子。
　先週、いつもの材料（挽肉＋玉ねぎ）にバジルを加えてみたところ、
　なかなか美味しかったので、今回はナンプラーも加えてみました。
　『バジルとナンプラーで、ガパオライス風になるんじゃない？！』
　冬を前に、ベランダのバジルを使い切りたいワタシの思い付き。

　こーんなに沢山のバジルを投入。…しましたが。
　結論から言うと『全然ガパオライス風じゃない！』（笑）
　やっぱり、スイートバジルとタイのホーリーバジルでは
　風味が違いますね。あ、でもね。これはこれで美味でした♪


　菊の酢の物と焼き立ての餃子を準備して、珍しくひとりウチ飲み。
　プシュッと缶を開けたのは、季節限定の「とれたてホップ」！
　昨日が発売日だったのです。やったー！今年もありがとう♪
　調子に乗って2本飲んじゃうなんて『もってのほか』だけど
　『もってのほか』のせいだもーん。（笑）  

　10月も残り1週間程となりました。ということは…間もなくです！
　ベニズワイガニとアワビに会いに行く（？）バスツアー！！

　11月3日（金・文化の日）開催。FM長野×ジェイツアー共同企画
　『伊織と行く！新潟 寺泊と弥彦もみじ狩り カニ食べ放題と海鮮荒磯料理』
　

　ご検討中の方は、お早めに♪　秋の旅、一緒に楽しみましょう！  

　台風一過。思ってたより晴れない。
　…って、勝手な思い込みですね。願望ですね。

　ランチタイム。足りない秋を探してキョロキョロ。

　色付く樹々。晴れ間を狙ってパシャリ。

　お鍋の中もカラフルに！

　スープを煮込む時間と空間の幸福感。あったまるー♪


　今朝の『Oasis 79.7』には、続々と真っ白報告が届きました。
　台風の後、県内各地の山々が雪化粧を始めています。
　赤黄緑からの白！…でお願いしたい！またもや願望ですね。  

　午後の松本。
　雲の間には美しい青空。陽射しが眩しいけど、ちょっと寒い。
　富士山では初冠雪を観測したそうです。去年より3日早く、
　平年より23日遅いとか。台風が寒気を連れてきたのかしら？

　去年や平年との比較はさておき、今感じている空気の冷たさは現実。
　待って待って。まだまだ「秋」が足りてないのよー！！！

　季節の移ろいを止められないことは判っているけれど、
　秋を満喫しなければ楽しく冬を迎えられません。
　紅葉や果実が飛ばされていませんように…！

　まだ10月。台風が秋を連れ去ってしまわないことを願うばかりです。  

　
　台風接近中。
　観劇のチケット、昨日の分を取っておいてヨカッタと心から思う。

　傘の花咲く雨のスズナリ。肌寒さも吹き飛ばす終演後の余韻。

　根本宗子さん作・演出・出演の『スーパーストライク』。
　会場いっぱいに弾け飛ぶ熱を、全身に浴びてきた感じ。
　ねもしゅーさんに、ますますハマってしまいそうです。


　さて。今日は衆議院議員選挙の投票日。
　台風の県内への影響は、今後さらに強まる予想となっています。
　何度も言いますが、大切な１票を飛ばしたり流したりしないよう、
　まだ投票をしていない方はお早めに投票所へお出掛けください！
　そして。台風対策もお早めに。もちろん、不要不急の外出は控え
　気を付けて過ごしましょう。大きな被害がありませんように…。


　＜今週の気まぐれ弁当＞

　焼いた銀鮭。ホウレン草、ブラウンえのき、トウモロコシの炒め物。
　干しタケノコのメンマ風。セロリのナンプラー炒め。ご飯に白胡麻。
　サラダ代わりに人参＆セロリの糠漬け。あ、ウィンナー忘れた！

　食べることも大事な備え。
　インフラへの影響があるかもしれないので、食材の確認や
　食事の準備なども早めにしておくことをオススメします。  

久しぶりに会えた友達と焼肉ランチ。ジュージュー♪
台風の影響が心配です。どうか何事もなく過ぎ去って〜！
  

松本駅で期日前投票を済ませてからのランチ。
難しい選択だったけど、良く考えて投じました。
台風が接近中です。大切な１票が風に飛ばされないよう、
有権者の皆様くれぐれも気をつけてくださいね！

あ〜、秋刀魚は美味しいなぁ♪
  

　雨 潸々と この身に落ちて…♪

　ひばりさんの歌声を思い浮かべながら眺めるグレーの空。
　秋の美空はいずこへ？？昨日の晴れ間も短かったし。

　そんな貴重な晴れ間に公園でコーヒータイム。

　今日の『Oasis 79.7』＝週刊セブン‐イレブンでご紹介した
　セブンカフェのコーヒー。たっぷりのラージサイズです。
　カップをセットして抽出されるのを待つ間も良い薫りでした♪
　
　ちなみに。今朝もコーヒーが飲みたかった！！
　でも、絶飲食でした。年に一度の健康診断です。


　体重＝減。・・・おっ♪　腹囲＝減。・・・おっ♪
　身長＝減・・・え～っ！！！

　いずれも微減ではありますが、身長減の残念感は
　体重＆腹囲減の偶然ラッキー感では、到底埋められません。

　縮んでるのか？縮んでるのか、ワタシ？！
　いや、今日はチョット窮屈な感じがしたしね。
　誰に伝えるでもない言い訳を頭に浮かべております。
　伸びてやる！これから精一杯伸びてやるー！！！
　…って、どうしたら良いの？ぶら下がる？？

　それにしても。放送がある朝の飲まず食わずはドキドキ。
　食わずは何とかなるけれど、飲まずがキツイのです。
　『飲みたーい！！』 …ワタシが言うと誤解を招きそう。（笑）
　健診後は500mlのジャスミンティーを飲み干しました。

　そして。『今夜は飲むぞー！ジャスミンティー！』 （嘘）  

　『晴れたー！』と思ったら、もう曇ってる。。。
　長雨の晴れ間、なんて貴重なんでしょう！
　ベランダに干してきたタオル達が少々心配です。

　松本の花時計公園、本日の様子。

　紅葉が進んでいました。


　色とりどりの葉っぱ。乾いたと思ったら、また濡れちゃうのかなぁ。  

　『午後には晴れる！洗濯するぞー！』
　天気予報を見て勝手にそう思い込んでいたので、
　今のスッキリしない空にガッカリしています。
　これから晴れるんでしょうか？あきらめちゃダメ？！

　長雨のところに台風発生。今後の空模様が心配。
　昔から言われるように、秋の空に安定を求めちゃいけないのねー。

　そんな中、山形村では秋のセロリの収穫が始まったそうです。
　昨日の朝、採れたてを頂きまして。ボリボリ食べております。

　新鮮なうちにと、昨夜ピクルスも作りました♪
　大地の恵み、人の恵みに感謝の秋です。  

　10月折り返しの16日。今日も雨です。梅雨時より長雨。
　雨の日は嫌いじゃないけれど、農作物への影響が気になります。
　好影響なら良いのですが…。

　昨日、レストランのウッドデッキに現れた美猫ちゃん。

　雨宿り？
　いや、いつも『美味しそうだなぁ♪』って眺めているのかも！


　シェフ自ら山に分け入り採ってきたというキノコが
　ふんだんに使われたコースは、秋の薫りに満ちていました。
　お祝い気分も高まり、いつも以上に抜かれたコルクの栓。
　もしかすると、猫ちゃんは呆れて見ていたのかしら？！（笑）


　雨だけど、気分は晴れやかな月曜日です。  

　還暦祝いの一品。「ちゃん」付けは本人たっての希望。
　だけどリスペクトしてます♪Ｍちゃん、益々元気でね！

　食いしん坊4人揃って穂高遠征ランチ。大満喫です。
  

　秋の週末は、各地でイベントが目白押し。
　昨日も今日も大雨にはならずホッとしています。

　高寺アナの『Saturday D』公開生放送も無事に終了。
　小林アナの『大糸線クイズ列車の旅』は、順調に進んでいるかな？
　それぞれ、ご参加ご協力頂いた皆さん、ありがとうございました！
　FM長野では、今後もあれこれイベントを予定しております。
　2017年の秋、一緒に楽しみましょう！


　＜今週の気まぐれ弁当＞

　人参のきんぴら、じゃが芋の豚そぼろ煮、茹でたインゲン、
　甘辛く煮た油揚げ。そして、本日のメイン＝新米！
　…にしても、肉っ気の足りないおかずですね。（笑）  

雨の朝…だけど、洗濯からスタート。だって明日も雨マーク。
同時進行で朝食の準備。昨日頂いた新米を早速炊く。
立ち上る湯気の香しいこと！炊きたて最高。軽く二膳。

なんとも幸せな13日の金曜日。さて、午後は何する？
元気なバジルを眺めながら思案。あれ？雨やんでる？！