8月最後の日。
　気温は既に30℃を超えましたが、
　風があるのであまり暑く感じません。
　…とか言ってたら、陽が出てきました。
　9月になっても暑い日が続くのかしら。


　「いづう」の鯖姿寿司と「551」の焼売。
　私にとって最高の京都土産＆大阪土産。
　Ｗで味わえるなんて、贅沢だなぁ♪
　胃袋は関西旅行をしております！
  

　わさわさ伸び盛りのバジル。
　需要と供給のバランスが崩れているお宅が多いようです。
　我が家では、毎日何かにプラスしてムシャムシャ食べています。


　昨夜は、豆もやしと一緒にピリ辛のナムルにしました。

　「ドライバジル」を作るのは最終段階。
　消費拡大に向け、あれにもこれにも、バジル！バジル！（笑）  

　ON AIRが済んだので片付けなきゃと思いつつ、
　机の上に置いたままになっていたシングルCD。

　さくらももこさんが描く西城秀樹さんは
　優しい笑顔がキラキラ輝く、まさにスターです。
　仲良く同じ年に星になってしまうなんて…。
　もうしばらく、このまま置いておくことにします。


　今日のランチ。

　あれ？メイン2種盛り？！　こんなメニューあったっけ？？

　19周年、おめでとう！ありがとう！
　今後とも心身の栄養補給を宜しくお願いします♪
　当たり前のようで当たり前じゃない日常に感謝。  

　8月ラストウィーク。今週も暑くなりそうです。
　でも。標高2000メートル付近には秋が来ていました。

　土曜日に訪ねた美ヶ原高原美術館。
　今年は「マツムシソウ」の当たり年のようです！


　「ハクサンフウロ」も満開でした。


　帰る頃には霧も晴れ、下界が見えてきました。
　松本市内に戻ったら暑かった～！

　まだまだ暑い日が続きそうです。
　美ヶ原高原美術館へ涼みに出掛けてください♪


　一方、昨日の木曽も暑かった！！

　木曽川に飛び込んだら、さぞ気持ち良かろうと思いました。（笑）

　「木曽の手仕事市」で買ってきた箸置き。

　大好きな富士山♪奈良県の作家さんのものです。


　「まつり会館」で一休み。


　「鉋削り体験」のブースも！

　私は、岐阜県の作家さんのブースで木のペンダント作りを体験。
　好みのパーツを選んだら紙やすりで磨き、塗料を塗って仕上げます。

　↑↑ BEFORE。

　↓↓ AFTER。

　ビーズと紐も自分で選べます。秋らしい色合いにしてみました♪

　友達への誕生日プレゼントも見つかり、大満足。
　田口氷菓店のジェラート、かねまるパン店のカレーパンで
　お腹も満たし、電車に揺られて松本へ。小さな旅気分でした♪


　長野県は、広くて高くて楽しい！
　改めて実感した夏の終わりです。  

汗をかきながら木曽福島の宿場町をお散歩。
全国から集まった作家さんの手仕事。
暑くて温かい催し。今日の夕方4時までです！  

　標高2000メートル。美ヶ原は霧の中。

　今日の『美ヶ原クエスト』は、
　残念ながら短縮バージョンになりました。
　ご参加頂いた皆さま、ありがとうございます！

　クエストコンプリートはならなかったものの、
　マイナスイオンをたっぷり浴びて参りました♪

　ランチは「美味だれ鶏弁当」。
　食べ終わる頃には霧も晴れてきて
　美ヶ原高原の涼しさを満喫した私です。


  

　強風を言い訳にして、家でのんびり。
　台風の被害が拡大しないことを願います。
　そして、明日は晴れるといいなぁ。

　朝10時から『美ヶ原クエスト』スタート！
　美ヶ原高原美術館でお待ちしています♪


　あきらめかけていた「新子」。
　大将の『あるよ！』に歓喜。
　夏の終わりにギリギリセーフ！

  

　
　長野の今日の最高気温、38.5℃？！
　昨日、37.7℃で今季最高だったのに、1日で更新とは！
　今日は松本でも35.7℃を記録し、猛暑日となりましたが
　7月の暑さよりは凌ぎやすい気がします。気のせい？？

　季節の変わり目、皆さま御自愛くださいね！


　『伊織と行く！週末オアシス バンコク4日間の旅』
　おかげさまで既に多数のお申し込みを頂いています。
　ありがとうございます！大団体ツアーになりそうです。ドキドキ☆


　出発は12月6日。初冬の信州からタイへ。
　暑さが嬉しい旅になるかもしれませんね！


　2007年に撮ったバンコクの夜景。11年も前とは驚き！！
　ちなみに。美恵子さんは、もうタイにはいらっしゃいません。
　久しぶりに会いたいなぁ…！  

　白いTシャツに飛ばさないよう、慎重に食べたのに。
　中盤に入って、黄緑色のパンツにスルッと落下。
　『あら、イタリアンカラー？！』 なーんて言ってる場合じゃない。

　トマトソース～！！

　ウェットティッシュで応急処置をしたものの、
　右太もも部分に薄っすら残る被弾の跡が情けない。
　これぞ、マルゲリータの悲劇！

　まぁ、白Tじゃなくてヨカッタと前向きに捉えることにします。


　そんな話はさておき。
　『伊織と行く！週末オアシス バンコク4日間の旅』
　今日からお申し込みの受付を開始しました。

　JTB松本支店さんが組んでくださったツアーなので、
　スバラシイ内容であることは間違いないものの
　「伊織と行く！」という点が、不安材料になる方も
　いらっしゃるだろうと心配しておりました。

　…が！

　受付開始直後から沢山のお電話があり、あっという間に
　催行決定人数を大幅に超えるお申し込みを頂きました。
　チカコ、感激！ありがとうございます♪

　3ヶ月以上も先のことなので予定が立てづらいと思いますが
　気になっていらっしゃる方は、お早めにお申し込みください！


　オプショナルツアーにお申し込み頂くと、象にも乗れます♪
  

　いよいよ明日から、お申し込みの受付スタートです！

　『伊織と行く！週末オアシス バンコク4日間の旅』
　2018年12月6日（木）から、タイのバンコクを訪ねます。
　セントレアからタイ国際航空の「でら夜便」で直行！
　県内から空港までも貸切バスで一緒に向かいます。

　出発は深夜。木曜日のお仕事を終えて、ひとっ飛び！
　目が覚めたら金曜日の朝。そこはタイ＝バンコクです。
　明日の『Oasis 79.7』9時台の 『行ってみタイな♪Thailand！』で、
　スケジュールを詳しくご紹介します。参考にしてくださいね！
　
　受付は2018年8月20日（月）9:30スタートです。
　お問い合わせは、JTB松本支店まで！



　＜今週の気まぐれ弁当＞

　炒り卵と天草ひじきのふりかけを乗せた二色ご飯。
　おかずは、竹輪の甘辛煮、バジル入りのピり辛白滝。
　茄子とオクラは、伊豆土産の鰹ガーリックオイルで炒めました。
　ウィンナーと塩麹の粉ふき芋。副菜だらけで主菜ナシ。（笑）
　キュウリ、二色のプチトマト、スイカのバジルマリネを添えて。

　夏から秋へ向かうこの時季、色とりどりの野菜が眩しい。
　ありがたくムシャムシャ頂いております！  

　
　朝、蛇口をひねると冷たい水が出てくるようになりました。
　15℃台まで気温が下がると、涼しいというより肌寒い。
　お盆が過ぎると季節が変わるというのは本当ですね。
　秋の気配を感じる今が、まさに『さわやか信州』！

　昨夜はアルウィンで花火が上がり、光と音を間近で体感。
　勝利への号砲になると思っていたのですが、残念！！
　次もホームでの試合です。Fight！松本山雅FC！


　話は変わって。
　週末、待ちに待った映画鑑賞をしました。

　インドの大スター「アーミル・カーン」主演作
　『ダンガル きっと、つよくなる』。

　徹底的に役作りをすることで知られるアーミル・カーン。
　2009年の『きっと、うまくいく』では44歳にして若々しい大学生を。
　2014年の『PK』では、純粋で実直な宇宙人を見事に演じていました。

　今回は、かつてレスリングでインドを制した熱血オヤジ役。
　まずは27キロの増量を行い、体重97キロ、体脂肪率38％に。
　貫禄たっぷりの太鼓腹で、実在する主人公に近付けました。
　その後、97キロから再び70キロに減量。体脂肪率は9％まで落とし、
　若き日のレスリングチャンピオンだった主人公を演じたのです。
　97キロから70キロに落とすまで、わずか5ヶ月だったとか。


　タイトルの『ダンガル』は「レスリング」という意味。
　他に「ファイター」とか「挑戦」という意味もあるそうです。
　レスリングの熱血指導をする父と、それに応える二人の娘。
　父の夢。その先に何があるのか。是非、知って欲しいです。

　『ダンガル　きっと、つよくなる』は
　塩尻東座で、2018年8月31日（金）まで上映されています。  

　今週の水曜日から新しいイベントの御案内が始まりました！

　『Oasis 79.7 氷河を見よう！Go to 白馬五竜 2018』
　2018年9月29日（土）開催です！

　長野県で初めて氷河に認定された「カクネ里雪渓」。

　これは2015年に撮影したもの。
　認定前の雪渓と紅葉とのコラボレーションを楽しみました。

　氷河を眺められるのは標高2007メートルの小遠見山山頂。
　歩いたからこその絶景を、是非一緒に眺めましょう！　
　どんなコースなのかは→「2015年の御報告」を御覧ください！


　今年はどんな景色が見られるかな？！今から楽しみ♪
　ご参加お待ちしています！


　伊織はどーこだ？！（笑）  

　今朝のベランダバジル。

　伸び盛り。

　5月に植えた時は、こんなに小さかったのに！


　ちょっと摘まんでアクセントに…なんて使い方じゃ、
　成長に追いつきません。ムシャムシャ食べないと！


　8月15日。
　生きとし生けるもの、全てに感謝して。  

　本日の松本、シレっと猛暑日でした。　
　蒸し暑いなぁとは思ったものの。そこまで上がっているとは思わず。
　晴れたり曇ったりだったからかしら？それとも、慣れ？！
　
　とは言え、朝晩は信州らしい涼しさが戻ってきたので
　随分過ごしやすくなりました。こうでなくっちゃ！！

　このところ、帰宅後のオヤツは旬のフルーツです。

　上田市丸子の「あさつゆ」で買った桃。9個で800円也。
　ちょうど生産者さん自ら箱を並べていらっしゃるところで、
　まさに採れたてを持ち帰ることが出来ました。

　なんてステキな水分＆糖分補給！
　室内に漂う芳醇な香りはアロマ効果もありそうです♪  

　
　お盆の入りの月曜日。
　スタジオ前の交通量は通常よりチョット少なめ。
　雨が降ったり止んだりで、蒸し暑い松本です。

　一家団欒。行楽三昧。様々な行事も多いお盆休み。
　どうか、天候が安定しますように！

　そして。
　佐久長聖高校、熱い夏をありがとう！！！



　＜オマケ：土曜日のゴルフ観戦弁当＞

　おにぎりは一口サイズ。ご飯に混ぜ込んだのは、
　天草のひじきふりかけと自家製の紫蘇ふりかけです。
　おかずは、塩麹で味付けしたジャガイモ。甘辛く煮た油揚げ。
　茄子の胡麻味噌煮。ウィンナー。プチトマト＆ベランダのバジル。
　「あんかけ焼きそば」が控えていたので小さめにしました。  

　雨上がりの土曜日。軽井沢でゴルフ観戦。
　華麗なプレーと美しい芝。年に一度の保養。


　昼食は、久しぶりに「あんかけ焼きそば」。
　『来年も、このコースだな！』って、
　気の早い食いしん坊。余程お気に召したようで♪
　みんなでワイワイ栄養補給も出来ました。

　今日からお盆休みの方が多いのかな。
　皆さま、どうぞ楽しく御安全に！  

　夏の「あるある」＝「キュウリを如何にして食べるか？！」。
　収穫したり、頂いたりして、在庫過多になりがちなキュウリ。
　新鮮なうちに、どうやって美味しく食べ切るか？！
　『Oasis　79.7』では、毎夏の議題ともいえる贅沢なお悩みです。
　もろきゅう、サラダ、漬物と、皆さん色々工夫されています。
　
　伊織のオススメは、炒める！干す！そして、すり下ろす！

　昨日も、すり下ろして美味しく頂きました♪
　「冷やしキュウリうどん」です。

　茹でて氷水で冷やしたうどんの上に、すり下ろしたキュウリ。
　揚げ玉、炒り胡麻、新生姜の醤油漬け、プチトマトをトッピング。
　味付けは麺つゆ＆ごま油。1人前にキュウリ1本！ペロリです。

　すり下ろしたキュウリにオリーブオイルと塩で、ツナ缶で
　冷製パスタのソースにも。是非、すり下ろしてみてくださーい！  

　高校生の熱い夏。球児だけではありません！
　インターハイでも様々な競技が行われています。

　そしてそして、文化部も熱い！！！
　『2018 信州総文祭』が始まりました！

　『全国高等学校総合文化祭』＝『総文祭』。
　42回目の今年は長野県での開催！
　県内各地の会場で、美術、演劇、音楽など、
　高校生が芸術・文化を披露しています。

　昨日は松本市内でパレードが行われました。



　沿道に集まった大勢の人々や秋篠宮御夫妻が見守られる中、
　元気に行進する高校生たち。キラキラの笑顔が眩しかった！


　国内外の高校生2100人が参加したそうです。
　夏の想い出と共に、新しい仲間も増えたことでしょう！

　パレードの前には松本市美術館へ。

　こちらにも高校生がいっぱい！


　書道部門の展示が行われています。

　お手本を見ながら字を書く「臨書」。自由に筆を運ぶ「自運」。
　「書道」といっても、表現の方法は様々。
　文字が浮き出るように彫る「陽刻」の作品もありました。

　興味深いのは、それぞれの作品に添えられた「制作意図」。
　看護師を目指す生徒さんが書いたのは、ナイチンゲールの精神。
　お母さんが発した印象的な一言を書にした生徒さんや
　開催地の長野県にちなんで小林一茶の句を選んだ生徒さんも！


　文字から溢れんばかりの気持ちが伝わってくる空間でした。

　書道部門の展示は2018年8月11日（土）までです。
　『信州総文祭』他にも気になる部門がいっぱい！
　是非お出掛けください♪


　それにしても。
　高校生だった夏、ワタシは何をしていたんだろう。。。  

　松本の現在の気温は26.5℃。30℃を下回っているー！！
　この夏、こんな日は本当に久しぶりです。

　ただ。熱戦の余韻で、気持ちは熱々のまま。
　夏の全国高校野球大会、長野県代表の佐久長聖が
　甲子園大会で初の延長タイブレークを制し、
　見事に初戦を突破しました！おめでとうございます！

　昨日はサッサと仕事を終えて、真っ直ぐ帰宅。
　試合開始から終了まで、テレビ観戦していました。
　直視出来ないようなドキドキの場面が何度もあり、
　無意識に握ってしまう拳が痛かった…。（笑）
　対戦相手の旭川大高校の皆さんの清々しいプレーにも
　心からの拍手を送ります。シビレる良い試合でした！

　そんな昨夜の夕食。

　茄子、ズッキーニ、牛肉を炒めて塩コショウ。最後にバジル！
　ベランダでワサワサしているバジルをどう活かすかが、
　毎日のテーマになっております。


　最後にカワイ子ちゃんの写真を。

　だーれだ？！

　正解は…。

　池の平ファミリーランドで出会った「ハリネズミ」♪♪♪
　連れて帰りたくなる可愛さでした。

　日替わりで素敵なプレゼントが当たるクイズ企画
　『白樺リゾート池の平ファミリーランド 夏の玉手箱』。
　今日も新しいクイズが出題されています。要チェックです！

　なーんてことを綴っていたら、気温は27.5℃に。
　むむむー。やっぱり今日も30℃超えなのかなぁ？？  

　連日の猛暑。
　新鮮な夏野菜で水分補給が出来ることに感謝。
　空を見上げてあれこれ想う、8月6日です。


　先週、山形村産の大きなスイカを頂きました！

　スイカの皮、黄色いプチトマト、バジルのサラダ。
　カラフルで、目からも食欲をそそります。
　ホワイトバルサミコ酢とオリーブオイル。岩塩をパラリ。

　スイカの皮は拍子木切りにし、塩少々で浅漬けに。
　赤い部分もチョット残すのがポイント！程よい甘みが出ます。
　ポリポリそのまま食べても良いし、調味料でアレンジが可能。
　ポン酢、ゴマ油、一味唐辛子で中華風にするのもオススメです。


　土曜日は、フクダ電子アリーナで「うちわ」を頂きました！

　bayfmさん、ありがとう！暑い日のサッカー観戦、助かりました。


　スイカ＆うちわ。夏だー！


　そんな、夏真っ盛りの今日。冬に向けての重大発表。
　『Oasis 79.7』初の海外ツアーが決定致しました！

　2018年12月6日（木）から、タイのバンコクを訪ねます。
　セントレアからタイ国際航空の「でら夜便」で直行！
　県内から空港までも貸切バス！ラクラクなツアーです。
　月曜日の期間限定コーナー『行ってみタイな♪Thailand！』で
　ツアーの内容に沿ってタイの魅力をご紹介していきます。

　『伊織と行く！週末オアシス バンコク4日間の旅』
　受付は2018年8月20日（月）9：30スタートです。
　是非、ご参加ご検討くださいませ♪


　さて。午後は高校野球！長野県代表が甲子園に登場します。
　Fight！！佐久長聖高校！！！