根菜Power!

2009年01月14日

カテゴリー:食

0901141_2 今日も帽子をかぶって出勤!
 べつに急いでいるワケじゃないのに
 早く着きたいから自然と小走りになります。

 歩道は凍っている部分があってコワイので、
 失礼して車道を闊歩。6時前=ほぼ夜道。
 車があまり通らないので余計に暗いのです。

 スタジオに着く頃には少しだけ身体が温まります。

 ↑写真は昨日のランチ。ベーコンとブロッコリーのクリームパスタ。

 今年になってNさんのパスタを食べるのは初でした。
 粒マスタードが効いていて美味なり♪
 ブロッコリーの茎の部分は丁寧に皮を剥いてあるし、
 やっぱりプロの仕事は違うなぁ・・・。(当たり前)


0901142 ←コチラは自作のキンピラです。

 味付けは、お醤油とお砂糖少々。
 それに日本酒もひと回し。 

 定番のゴボウも大好きだけど、
 レンコンで作るキンピラも大好き♪
 金時人参(まだある)とコラボしました。
 出来立てをつまみ食いするも良し、
 冷めても良し。いつも多めに作ります。



 レンコン=50円。 ・・・安っ。 そう!見切り品でございます。
 見切り品コーナーの野菜は早く使うのがポイント。
 というワケで、レンコンを使ってもう1品!ソテーを作りました。
 

0901143 薄いコンソメスープで下茹で。
 プロの仕事に触発されたのか、
 私にしては手をかけました。(笑)

 オリーブオイルをひいたフライパンで
 両面をこんがりと焼いたら、
 シンプルに塩コショウで味付け。
 仕上げにバターを少々加えます。
 ・・・と、もったいぶって書きましたが
 要するに “茹でて焼く” だけです。アハハ。
  


 カブ、レンコン、人参、大根、ジャガイモ etc・・・。
 根菜からもらう大地のPowerで、身も心もポカポカになります♪  

 そして今朝、番組宛てに頂いたメッセージでも
 あったか〜い気持ちになりました。いつも本当にありがとうございます!

  
  
 気付いたら、ただいまの時刻=12:04。
 さ〜て、今日のランチは何にしようかな〜?  ○(^-^)○ ・・・♪♪♪



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Posted by伊織智佳子 at 12:06
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