この度、パーソナリティダイアリーのお引越しをしました。

　長い間お世話になった「ナガブロ」さん。ありがとうございました！！
　読者登録をしてくださった皆さん。ありがとうございました！！

　実は、名残り惜しい気持ちもいっぱいです。
　たまに。こっそり。こちらに何か書きこんじゃうかも。

　　・・・ダメ？（笑）


　新しいダイアリーも、宜しくお願いします！！

こちらのダイアリーは、只今メンテナンス中です！
『Oasis 79.7』のブログを更新していますので、御覧ください♪

　
　朝の気温は氷点下でしたが、今日は良く晴れています。
　最高気温は何度まで上がるかしら？？
　公園のベンチでランチをしたい気分です♪

　こちらは、昨日のランチ。

　ベーカリーで見つけた「山賊焼風バーガー」です。

　丸正醸造の「山賊焼のたれ」を使っているとか。
　ほんのり甘くて柔らかいバンズに、
　しっかりと味の付いた山賊焼が合う！！


　『山賊焼 総選挙』は、2024年3月31日（日）まで！
　FM長野公式LINEを友だちに追加して、
　ぜひアナタの熱々ジューシーな1票を投じて下さい！

　松本市本庄、強い雨が降っています。
　風は弱め。お気に入りの傘を差してくればヨカッタ。
　休日だったら長靴も履いたのになぁ…。
　出番を待つレインアイテム達を想う朝です。
　

　先週の木曜日。朝焼けがとても綺麗で写真を撮ったのに
　アップしていませんでした。今更だけど、せっかくなので！

　ピンク色の光を浴びる白い山々が美しい。

　こちらは先週金曜日の松本城。

　これまた山々が美しい！


　「マツモト建築芸術祭2024 ANNEX」閉幕。


　旧松本市立博物館の解体は、いつ始まるのかなぁ。


　大ぶりの牡蠣がお買い得だったので、
　久し振りに作った牡蠣のオイル漬け。旨し！


　…と、近い過去を振り返ったところで、近い未来のハナシ！

　『Oasis 79.7』の公開録音が決定しました！
　2024年4月7日（日）＠長野市青木島の佐藤園芸。
　リスナーの皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪

　詳しくは特設ページを御覧ください！

　「未来の自分に健康投資！みんなの健康ツアー」を
　松本市の相澤健康センターで開催しました。

　まずは、3つの班に分かれての院内ツアー。
　ツアーガイドは、健康センターのスタッフの方です。
　胃カメラやPETなど、検診の機器を御覧頂きました。

　続いては、相澤健康スポーツ医科学センター「JAMS」に移動して
　「体力ドックⓇ」の体験。もちろん、伊織も参加します。

　　一番奥にいらっしゃるのは…。

　相澤病院ブランドアンバサダーの小平奈緒さん！！

　さすが金メダリスト、見事な開脚です。

　終了後に記念撮影。
　
　ロゴを見せようと、みんなで空気椅子！（笑）

　「体力ドックⓇ」の後はトークショー＆ティータイム。

　「人間ドック」の食事を提供している、ヒカリヤ相澤健康センター店の
　スイーツを味わって頂きました。


　お話を伺ったのは『Oasis 79.7』で月に一度お送りしている
　「ドクターに聞く健診の話」でおなじみの高木健治先生です。
　御自身の体験を交えて「元気で長生き」を目指すための
　健診と検診の大切さを語ってくださいました。


　御参加頂いた皆さん、相澤健康センターの皆さん、
　充実の時間をありがとうございました！

　今日は「相澤健康センターpresents みんなの健康ツアー」。
　院内見学、体力ドックⓇ、ティータイムなど盛り沢山で、
　楽しく終了！ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました！

　地元産の食材などもふんだんに取り入れた
　ヒカリヤ相澤健康センター店特製のスイーツ♪　

　詳しい御報告は後日あらためてしますね！

　今朝の松本市本庄は快晴。
　ただ、県内では大雪になったところもあり、心配です。
　まだまだ落ち着かない季節の変わり目。御安全に！


　昨日の午後はお休みを頂き、サンプロアルウィンへ。
　『雨なの？！雪なの？！』ドキドキで向かいましたが、
　天候は大きく崩れ得ることなく、試合終了。

　松本山雅FC、今シーズン、ホーム初勝利です！
　カメラのレンズが曇り写真はモヤっとしていますが、
　気持ちは晴れ晴れ。しかーし。冷たい風が吹き荒れ、
　またもや身体は冷え冷えになりました。

　
　サッカー、野球、大相撲、水泳　etc…。
　毎日大忙しのスポーツ観戦。Fight、御嶽海！

　今朝の『Oasis 79.7』は「春の宇宙スペシャル」！　
　沢山のメッセージありがとうございました。

　プレゼントは「長野市宇宙フェスタ」のお土産です！

　詳しくは『Oasis 79.7』のブログを御覧ください。

　放送中に試食した「宇宙おにぎり」。

　三角形になるなんて、秀逸！　（先っぽは食べちゃったけど！）


　聴き逃した方は、radikoのタイムフリーで！

　FM長野のInstagramでは
　「宇宙フェスタ」の様子を御覧いただけます。



　春の嵐が心配な「春分の日」。
　今後の空模様に気を付けてお過ごしくださいね！

　

　昨日のこと。
　お買い得な新生姜をGET！たっぷり刻んでトマトサラダに。

　あっという間に平らげちゃいました。
　今夜は倍量で作ろうと思います。


　春を告げる白魚は宮城県産でした。
　白魚＝シラウオ。　素魚＝シロウオ。　ややこしや。

　何はともあれ、美味しく食べられるって幸せなことですね。


　今朝の『Oasis 79.7』では、料理家の飛田和緒先生に
　新刊「台所の相談室」についてお話を伺いました。
　詳しくは『Oasis 79.7』のブログを御覧ください！

　そして。
　明日の『Oasis 79.7』は「春の宇宙スペシャル」！

　宇宙食のプレゼントもあります。お楽しみに♪

　今日の松本は冷たい風が吹いています。
　陽が出ているのがありがたいです。

　さて。
　あさっての『Oasis 79.7』は「春の宇宙スペシャル」！
　予告＆報告動画をFM長野のInstagramにポストしました。


　宇宙食やロケットにんじんステッカーのプレゼントもあります！
　2024年3月20日（水・春分の日）をお楽しみに♪

　Jリーグ YBCルヴァンカップ 1stラウンド1回戦。
　松本山雅FC、AC長野パルセイロ、ともに勝利！！

　これが見られれば、寒さも吹き飛びます。
　・・・と言いたいところですが、実際は冷え冷えでした。

　座席の下は、この状態。

　靴の中に入れた使い捨てカイロが効かないっ。
　帰りのシャトルバスの中で復活しました。（笑）
　しかーし。気持ちは熱々になった夜です。

　雪が降った翌日に試合が出来るよう、ピッチを整えたり、
　座席の雪を払ったり、大変だったと思います。
　運営の皆さん、ありがとうございました！


　＜オマケ＞

　2月29日から飾っている花たち。
　開き切ったチューリップは別の花みたいですね♪

　今朝8時過ぎの松本市、弘法山。

　大福…と呼ぶには、少しお餅が足りないかしら？？

　春には桜餅、夏には草餅、秋にはおはぎ。
　弘法山古墳で感じる四季です。


　松本市本庄は晴れてきましたが、
　県内では大雪になっている地域も。皆さま、御安全に！

　雨が霙になり、今は雪。松本市本庄、本降りです。
　3月にスノーブーツが大活躍！

　そんな2024年。今年も繋がりました。

　「Cuvée Tohoku」。
　このラヴリーなエチケットと出会ったのは2014年。
　フランス・ロワールは遠いけど、近くに感じます。
　オリヴィエさん、今年もありがとう！いつか会えるかなぁ。

　そして、もちろんこちらも。

　「vin de MICHINOKU」。
　東北6県の葡萄で醸されたワインです。
　初めて出会ったのは2015年の3月11日。
　今も変わらず温かい場所で味わえました。
　ベアレンビール、また盛岡でも飲めますように！

　
　繋がる。続ける。
　その端くれでいられることに、感謝。　
　

　
　昨日のこと。
　「長野市宇宙フェスタ」にお邪魔しました。

　はじめまして！の「宇宙なんちゃら こてつくん」と。

　イベントの模様は3月20日（水・春分の日）の『Oasis 79.7』で
　ご紹介する予定です。プレゼントもあります！お楽しみに♪

　こちらは金曜日のランチ。

　11ヶ月ぶりの三人会でした。 会いたい人に会えるって、幸せ。


　そして、今日は3月11日。
　松本市本庄、気持ち良く晴れています。
　春は来る。当たり前だけど当たり前じゃないから。
　日常に感謝して、御安全に！

　松本山雅ＦＣホーム開幕戦。なんとか引き分け。

　試合終了後はパウリーニョ強化担当の
　プロサッカー選手引退セレモニーが！

　お人柄そのものの心温まる時間でした。
　Obrigada Paulo！Fight 松本山雅！

　さて、帰宅したら芯から冷えた身体を温めるべく、
　お風呂に直行だ！！

　生放送中にスタジオでコーヒーをドリップし、
　ベルギー・チョコレートと共に味わう。
　なーんて幸せな時間なんでしょう！

　「レオニダス」のチョコレートを食べてみたい方。
　今日の『Oasis 79.7』でプレゼントのお知らせをしています。

　聴き逃した方は「radiko」のタイムフリーでどうぞ♪


　そして！
　明日から長野市芸術館では「長野市宇宙フェスタ」が開催されます。

　10日（日）は、伊織も会場にお邪魔します。
　一緒に宇宙を感じましょう♪

　ちなみに。
　明日も明後日もニンジンがぶら下がっています。
　楽しい日常に感謝。

　今日未明の松本市本庄１丁目。

　消えつつあった路肩の雪、再び増量。

　こちらは午後の様子。

　スタジオ前の歩道はビルを管理する方が除雪してくださいました。
　除雪機が生み出すスノーロール。いつまで残るかな？？

　公立高校の一般入試の日に雪が降るのは、信州あるある？
　アラタ氏が受験した時も雪だったそうです。
　自分の時は…覚えてないなぁ。昔々の話でございます。

　受験生の皆さんは、試験が終わり家路を急ぐ頃かしら。
　それとも、早速答え合わせ？まずは、お疲れさまでした！

　
　今日のランチの一皿は「レバニラ炒め」だった。

　自ら単品で注文したことはないし、
　自宅で作ったこともない「レバニラ」。
　でも、油家の「日替わり」なら食べる。
　「日替わり」こそ外食ランチの醍醐味だと思う。

　知らない味に出会えたり、新しい調理法のヒントを貰ったり、
　苦手だと思っていた食材の美味しさに気付けたり。
　自分で選ぶと、ついつい偏りがちな食材や栄養も
　「日替わり」なら否応なしに満遍なし！　

　レバニラで鉄分補給をして、ふと思った。
　ラジオから流れる曲も、そうでありたいと。

　知らない曲に出会ったり、新しいジャンルを知ったり、
　これまで聴かなかったアーティストの魅力に気付いたり。

　しかーし。それもこれも信頼があってこそ。
　どこでも「レバニラ」を食べるワケじゃない。
　選ばれる「日替わり」を目指して、日々精進。


　雨～霙～雪。窓の外の様子は目まぐるしく変わっています。
　皆さま、どうぞ御安全に！


　＜オマケ＞

　『フレディ・マーキュリー The Show Must Go On』
　先週観てきました。山形村での公開は14日（木）までです。

　松本市本庄１丁目。路肩の雪が、なかなか融けません。

　陽のあたる時間が短い場所はなおさらです。
　歩道が狭くなっている所もあるので、皆さま御安全に！


　何のお花でしょう？！


　正解は「アネモネ」。ZOOMしてみました。

　4000回記念で頂戴した花束。　眼福、眼福。

　4000回記念と言えば…。
　Instagramの動画、沢山の方に御覧頂いております。
　嬉し恥ずかし、ありがたや。（笑）


　こちらは友人のお店の雛人形。年代物なのかしら。

　松本の雛祭りは月遅れなので、4月まで飾られます。


　冬の名残りと春の気配。欲張りに楽しむ3月です♪

　今朝の『Oasis 79.7』で宣言した「検証動画」を
　先ほど、FM長野のInstagramにポストしました！

　「FM長野のスタジオの３重ガラスはどれだけ見えにくいのか？！」

　いつもはスタジオの中から外を見ている伊織が、
　外からスタジオの中を見てみました。
　思った以上に見えにくい！いや、見えない！！！

　すでにコメントして下さった方も！ありがとうございます。
　お暇な時に御覧頂ければ嬉しいです。

　https://twitter.com/fmnagano797
　https://www.instagram.com/fmnagano79.7/


　「4000回記念の企画がコレ？！」という突っ込みは
　私自身がしています。（笑）

　しれっと迎えるつもりだった4000回。
　沢山の「おめでとう」＆「ありがとう」に感謝！